Mes programmes en ligne
DERMATITE ATOPIQUE : VOS GUIDES ET PROGRAMMES ESSENTIELS
Maîtrisez votre peau atopique à l'aide de solutions naturelles clés en main vraiment efficaces pour vous sortir du cercle vicieux des crises.
Fatigué(e) des crises d'eczéma et des crèmes qui ne résolvent pas le problème en profondeur. Profitez de solutions naturelles adaptées aux peaux atopiques les plus sensibles, que ce soit pour calmer une crise, découvrir quels aliments privilégier ou éviter ou comprendre quels sont vos déclencheurs et les protocoles naturels qui marchent vraiment ! Je partage avec vous tous mes secrets de Naturopathe experte en eczéma atopique pour retrouver confort et sérénité.
Programmes eczéma
APAISER SA PEAU ATOPIQUE SANS L'AGRESSER :
Apaiser une poussée d'eczéma tout en respectant l'intégrité de sa barrière cutanée, c'est possible !
Vous cherchez des alternatives à la crème à la cortisone pour soulager une peau atopique ? Vous souhaitez limiter ou éviter son utilisation en découvrant des soins adaptés aux peaux les plus sensibles ?
Imaginez un guide pratique qui vous indique précisément quels produits naturels utiliser selon le type de lésion d’eczéma, l’âge, et les besoins spécifiques de la peau, avec des ingrédients doux, ciblés et sains.
J’ai conçu ce guide SOS Eczéma pour tous ceux qui sont concernés par l’eczéma, quel que soit leur âge. Vous y trouverez une sélection complète de produits naturels et de routines, regroupés pour la première fois par une professionnelle de la santé, afin de simplifier vos choix au quotidien.
Les solutions recommandées sont sûres, efficaces et naturelles. Je vous suggère différentes marques sans liens commerciaux et sans ingrédients controversés, pour vous accompagner sereinement dans vos achats.
Finies les heures de recherche et les doutes sur l’efficacité ou la composition des produits : dans ce guide illustré de 70 pages, vous accédez à l’essentiel pour gagner du temps, de l’énergie et retrouver un vrai confort de vie.
Vous ne regretterez pas cet investissement pour votre peau et celle de votre enfant !
Alimentation et eczéma : parce que l'eczéma n'est pas juste un problème de peau, découvrez les aliments à éviter et ceux à privilégier pour limiter les poussées.
Les liens entre aliments et eczéma
NUTRITION PEAU SAINE
Pourquoi choisir ce programme ?
Retrouvez tous les leviers nutritionnels pour apaiser l’eczéma, expliqués de façon claire et complète.
Plan alimentaire ciblé
Aliments à éviter
Alternatives recommandées
Tests de tolérance alimentaire
Menus adaptés
Liste de courses
Aliments anti-inflammatoire
Aliments pauvres en histamine
C'est le moment de choisir une autre approche
Est-ce que ça vous parle?
Vous avez tout essayé pour soulager votre eczéma, mais les crises imprévisibles reviennent toujours, épuisant votre énergie et votre moral ?
Vous aimeriez comprendre, enfin, ce qui déclenche vos poussées : alimentation, stress, environnement… sans trouver de réponses claires ni de solutions qui durent ?
On vous a dit qu’il n’y avait rien à faire, à part appliquer votre crème à la cortisone ? Pourtant, vous aimeriez découvrir d’autres alternatives pour agir concrètement sur votre eczéma et retrouver un meilleur confort de vie.
Vous êtes au bon endroit ! Peu importe à quelle étape de votre parcours vous êtes, choisissez le programme fait pour vous.
NOUVEAU : BIENTÔT EN LIGNE
Le Programme Reset Peau Atopique
Peu importe OÙ vous vous trouvez dans votre parcours, ce programme a été conçu juste pour VOUS.
6 modules + Vidéos et PDF | Fiches |Checklists & plus encore
SOULAGEMENT DURABLE
Soulagement durable des démangeaisons et réduction des poussées irritatives, grâce à l’adoption de rituels et de solutions naturelles ciblées.
CLARTÉ & COMPRÉHENSION
Clarification des déclencheurs et du fonctionnement de votre peau : vous comprenez enfin comment agir efficacement au quotidien et éviter les erreurs fréquentes.
ROUTINE SIMPLE
Mise en place d’une routine simple et sur-mesure, facile à suivre même avec un emploi du temps chargé, pour garder le cap sans stress.
REPRENDRE CONFIANCE
Retrouver confiance en soi et mieux vivre avec votre eczéma, soutenu(e) par des conseils experts, des ressources concrètes à chaque étape et une approche globale et bienveillante.
INCLUS DANS LE PROGRAMME EN LIGNE
Découvrez les modules et bonus du programme
Voici un aperçu des modules inclus dans ce programme
Avant de commencer, il est essentiel de bien comprendre ce qu’est l’eczéma atopique : une maladie chronique et complexe du système immunitaire qui dépasse le simple " problème de peau ".
Dans cette introduction, nous ferons le point sur les causes de l’eczéma atopique, son évolution au fil de la vie, les différentes formes qu’il peut prendre, ainsi que ses impacts sur la qualité de vie.
Nous aborderons aussi les principaux mythes entourant l’eczéma (contagion, hygiène, stress…), pour poser des bases claires et actualisées sur la prise en charge.
Enfin, je vous expliquerai comment une approche globale — alliant prévention, soins, alimentation et gestion du quotidien — permet d’agir en profondeur et de retrouver plus de sérénité, que ce soit pour vous-même ou votre enfant.
Découvrez comment fonctionne une peau atopique, pourquoi elle est si fragile et comment adapter les soins quotidiens. Je vous guide dans la création d’une routine efficace : nettoyage, hydratation, choix des produits adaptés, astuces pratiques pour éviter les irritations et restaurer la barrière cutanée.
Identifier et contrôler les facteurs environnementaux
Apprenez à repérer les éléments de votre environnement susceptibles d’aggraver l’eczéma : allergènes domestiques, qualité de l’air, lessives, tissus, climats, routines du quotidien. Astuces pour assainir votre cadre de vie et limiter les expositions nocives.
Adapter l’alimentation pour limiter les poussées
Quels sont les liens entre alimentation et eczéma ? Découvrez les aliments à privilégier/diminuer, les stratégies pour tester la tolérance, ainsi que des idées de menus anti-inflammatoires adaptés aux peaux sensibles.
Microbiote intestinal et cutané : leviers d’apaisement
Plongez dans l’univers fascinant du microbiote. Pourquoi sa diversité influence-t-elle la santé de la peau ? Comment en prendre soin via l’alimentation, la gestion du stress et des gestes simples ? Conseils pratiques et focus sur les nouveaux outils en nutrition fonctionnelle.
Comprendre le lien entre stress, émotionnel et poussées d’eczéma
Explorez la connexion profonde entre le système nerveux, l’état émotionnel et l’eczéma. Méthodes pour mieux gérer le stress, techniques de relaxation, gestion du sommeil, et remèdes naturels pour apaiser le système nerveux ou les émotions.
Détoxifier la peau avec les plantes : solutions naturelles ciblées
Découvrez comment les plantes peuvent accompagner l’élimination des toxines et soutenir la santé de la peau atopique. Ce module présente les grands principes de la détox douce, les plantes médicinales et actifs naturels recommandés en phytothérapie pour drainer et apaiser la peau, ainsi que les précautions d’usage.
Vous apprendrez à intégrer ces remèdes naturels en toute sécurité, à choisir les formules adaptées (tisanes, extraits, compléments), et à en faire des alliées de votre routine pour retrouver plus de confort, naturellement.
Ne restez pas seul(e) dans votre parcours
En bonus : Rejoignez un espace d’échange dédié aux membres du programme, pour partager vos expériences, poser vos questions et bénéficier du soutien d’autres personnes concernées par l’eczéma atopique.
Cet espace sécurisé et bienveillant vous permettra de progresser ensemble, de trouver encouragement, conseils pratiques et retours d’expériences authentiques, pour avancer pas à pas vers plus de confort et de sérénité.
préinscription sans engagement
MES PROGRAMMES EN LIGNE
Vos témoignages seront bientôt partagés ici !
Merci pour votre confiance et votre engagement.
Si vous souhaitez raconter votre expérience avec mes programmes en ligne ou ebooks, n’hésitez pas à me transmettre votre avis : il aidera d’autres personnes à trouver des solutions adaptées à leur peau atopique.
vos premiers
I’ve tried similar products before, but none were as customizable or user-friendly as this one. It’s exactly what I needed.
MIKE L.
témoignages
The support and features are fantastic. I can’t believe how much value I’ve gotten from this digital product. Worth every penny.
JESSICA P.
Faire la différence
COMMENT PROFITER DE CE PROGRAMME
Votre chemin vers l'apaisement
Découvrez les étapes pour tirer le meilleur de votre parcours et retrouver une peau plus sereine.
Découvrir
Accédez à des modules vidéos et guides pour tout comprendre sur l’eczéma, ses déclencheurs et les solutions naturelles adaptées.
Appliquer
Mettez immédiatement en pratique des protocoles concrets : routines, recettes, outils et astuces pour apaiser votre peau au quotidien.
Ajuster
Observez les changements, ajustez avec l’aide des ressources du programme et progressez vers plus de confort et de confiance.
BONUS EXCLUSIF
Les bonus du programme
Pour vous aider à apaiser votre eczéma de manière durable, j’ajoute ces ressources GRATUITES au programme :
Accès à la communauté privée en ligne Reset Peau Atopique pendant 12 mois Valeur €60
Questionnaire digital - Bilan Initial Valeur €150
Uniquement pour les inscriptions 1ère semaine de lancement
Comment je peux vous aider
Transformer votre peau et améliorer votre bien-être avec le programme Reset Peau Atopique + bonus
(Valeur totale : €797+)
Accès immédiat aux 6 modules du programme avec vidéos
Accès à toutes les mises à jour et contenus additionnels
Communauté privée dédiée aux membres
Fiches pratiques et quiz ou questionnaires d’évaluation à chaque étape.
Protocole spécifique associé à chaque module thématique.
Des ebooks exclusifs pour vous donner toutes les clés
Disponible bientôt pour seulement €447
PLUS DE DÉTAILS
Vos Questions Fréquentes
Oui, il est possible de soulager les symptômes et d’espacer les poussées grâce à une prise en charge globale : soins externes doux, soutien de la barrière cutanée, adaptation de l’alimentation, gestion du stress et accompagnement émotionnel.
Le stress ne “cause” pas l’eczéma mais il peut favoriser ou aggraver les poussées, car il agit sur le système immunitaire et la barrière cutanée. La gestion du stress fait partie des piliers du programme.
Ce programme s’adresse aux adultes concernés par l’eczéma atopique chronique, ainsi qu’aux parents d’enfants atteints cherchant une approche naturelle et globale pour améliorer le quotidien
Chaque personne réagit à son propre rythme, en fonction de nombreux facteurs tels que l’ancienneté de la problématique, vos habitudes de vie, la régularité de l’application des conseils ou la sensibilité de votre peau.
Certaines personnes ressentent un apaisement ou une évolution dès les premiers jours, tandis que pour d’autres, l’amélioration s’installe progressivement au fil des semaines.
L’essentiel est de rester constant(e) dans l’application du programme, de vous écouter et de permettre à votre peau le temps nécessaire pour se rééquilibrer. La transformation cutanée demande de la patience, mais elle favorise généralement des résultats durables si vous poursuivez vos efforts
Bonjour!
Je suis Ruby,
Naturopathe avec Diplôme Fédéral et Homéopathe uniciste
Depuis 8 ans, j’accompagne enfants et adultes qui souhaitent bénéficier d’alternatives naturelles à leurs traitements classiques ou qui désirent mieux comprendre les facteurs qui influencent leur santé.
L’eczéma est une maladie de peau inflammatoire qui répond généralement très bien à une prise en charge naturelle complémentaire, permettant de traiter la personne dans sa globalité et pas uniquement ses symptômes. Les démangeaisons incontrôlables, les nuits sans sommeil et les poussées soudaines impactent fortement la qualité de vie, pour la personne concernée comme pour ses proches. Pourtant, des solutions existent, mais elles nécessitent de s’investir pleinement dans sa santé.
Mon objectif : permettre à toutes les personnes concernées par l’eczéma d’accéder à des protocoles simples et efficaces, pour retrouver du confort au quotidien et reprendre confiance en leur peau.
Parlons-en
Besoin d'aide sur votre chemin ?
Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement professionnel et de conseils entièrement personnalisés pour mieux gérer votre eczéma ?
Je propose des consultations en ligne, conçues pour vous aider à comprendre vos besoins spécifiques, ajuster votre routine et avancer concrètement vers un apaisement durable.
Lors de chaque rendez-vous, vous profitez d’une écoute attentive, d’un suivi sur-mesure et de recommandations adaptées à vos problématiques comme à vos objectifs. Mon approche bienveillante place votre confort et vos progrès au cœur de chaque étape.
Découvrez mes options de consultations : choisissez le pack 3 séances pour un accompagnement approfondi ou le suivi Derm’Atopie Expert, avec 2 séances par mois pour un suivi régulier et évolutif.
Ruby
À propos de Ruby Höldrich
Ruby Höldrich, Naturopathe avec Diplôme Fédéral et Homéopathe, propose des accompagnements personnalisés pour adultes et enfants : renforcement du système immunitaire, gestion de la fatigue chronique, burn out et dermatite atopique. Découvrez également ses programmes en ligne exclusifs, spécialement dédiés aux peaux atopiques et réactives.
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